本报讯（YMG全媒体记者张孙小娱通讯员姜博文摄影报道）秋日午后，走进西海岸社区刘承禄老人家的小院，一步一景。簇簇桂花竞相开放，满园桂香扑鼻而来。金黄的橘子挂在枝头，传递出秋日的喜悦。菊花、兰花、种类丰富的绿植……无一不透露着主人对品质生活的追求与热爱。

刘承禄老人今年69岁。2005年，他离开部队选择了自主择业，先担任了5年人民陪审员，后又帮助子女照看孙辈。如今，年近古稀的刘承禄平日里打理花卉，热爱锻炼，喜欢旅游，积极参加社区的志愿服务和文艺活动，并从中找到了价值和乐趣，活出了老年人的精彩。

刘承禄的退休生活既有活力而又悠然自得。他每天清晨6点钟就起床，将屋子收拾得井井有条，再去小院打理花草。这个小院不仅给他带来了美丽的景观，还为他提供了一个健康活动的空间。刘承禄经常在院子里做一些轻松的体育锻炼，比如散步、打太极拳等。刘承禄说，这样的运动让他保持了身体的健康和灵活性，也让他亲近了自然。中午休息一阵子，刘承禄会给自己沏一壶淡茶。有空的话，他还会去爬山或去滨海公园看海。

刘承禄追求怎样的晚年生活状态？他说是精致有品质、精神充实、身体健

康。2012年，刘承禄加入了社区的广场舞队伍。往往在晚饭后，刘承禄就会和社区的兄弟姐妹们一起跳跳广场舞，说说笑笑中，既锻炼了身体，心情也变得舒畅。“为了我们老年人的健康，社区可费了不少心。”刘承禄说，他生活的西海岸社区，不仅空气好、环境舒适，社区常常在家门口组织健康义诊活动、居家养老培训课堂等，还为老年人提供可口暖心的市民食堂优惠服务。“在这里养老，我们的幸福感很高。”刘承禄说。

人要活得快乐，长寿才有意义。而老年人，也应该有精彩的模样！刘承禄喜欢旅游，杨子荣纪念馆、雷神庙纪念馆、海阳招虎山、昆嵛山……他的脚步不仅走过烟台的很多景点，还跨越过祖国的很多大好河山。十一假期，刘承禄还和家人到山西省自驾游，壶口大瀑布、大槐树景区、关公故里……他尽情感受自然美景和历史文化的魅力。

“岁月无关长短，我们要用积极的方式延展生命的厚度，用乐观的态度提升生命的高度。”刘承禄说，他非常享受社区举办的丰富文化活动，在党群服务中心，烟台诗词学会、西海岸文化艺术养心苑等常常开展惠民活动。2022年12月，烟台市诗词学会还在社区推出了“桑榆诗词讲堂”。在诗词品鉴和创作中，刘承禄的生活又增添了

文化的馨香。

刘承禄认为，老年人不仅仅要活得精彩、少给国家添负担，更应该是老有所为，即使退休了也要尽可能发挥自己的价值。所以退休后，刘承禄除了调整好自己的生活状态，还积极学习新的技能，成为一名志愿者，参加社区的公益活动，继续为社会贡献自己的一份力量。