YMG全媒体记者 陈睿旷 摄影报道

“五六七，走！”“横飞，很好！”

伴随着一声声口令，一次次起飞落地，曲瑞带着学员在教室内“玩”起了时下新潮的运动——室内蹦极。今年26岁的曲瑞是青海人，去年嫁到了烟台，并在这里开始了创业之路。

目前，曲瑞在烟台开了3家室内蹦极店。新奇、解压、有趣的运动不仅让她成为学员们口中的“空中女超人”，也让她的生活更加多姿多彩。

在空中“飞”着暴汗

曲瑞之前从事舞蹈方面的工作，去年无意间接触到了“室内蹦极”。“一开始就是单纯地体验一下，结果越来越‘上瘾’，干脆自己开一家店，把热爱变成事业。”2022年7月底，曲瑞将第一家店开在了黄渤海新区，随着经营状况一天比一天好，第二家店、第三家店也陆续开了起来。

室内蹦极怎么“玩”？固定在天花板的弹力绳，连接着一根保护带，这就是室内蹦极的穿戴装备。穿上后可以做飞行、跳跃、跑动、倒立以及一些地板动作，实现普通运动中达不到的难度系数，在短时间内快速燃脂出汗。

从零基础到入门，再到一步步进阶，曲瑞说，每个人的适应能力都不同。5节课差不多可以入门，要想达到中高级水平，最少要学习30节课。一节课一小时，包含热身、课程、拉伸。和跑步、跳绳等普通的运动相比，室内蹦极不那么枯燥，能感受到平常体验不到的失重感，难点则是需要学习者克服心理上的恐惧。

室内蹦极教练空缺

考证、学习、开店，曲瑞在全国各地体验过很多室内蹦极店，将学到的知识重新消化、反复琢磨。“这也是一个自我深造的过程。为了给学员们呈现理想的教学效果，我们私底下肯定是要付出很多努力的。”曲瑞说。

室内蹦极教练的入行门槛不高。曲瑞告诉记者，只要敢跳、敢说、会教就可以，有过授课经验的人会更有优势。

曲瑞上课很带劲，用热情洪亮的声音喊着口号。“我们教给学员的动作，一部分是在外培训学习的，一部分是根据音乐节拍自己设计的。”曲瑞说，她还开设了面向全国各地室内蹦极教练的培训课程。

从事室内蹦极工作一年多来，曲瑞教了500多名学员，学员年龄分布在20至40岁，绝大多数为女性，很多人都有运动基础。

曲瑞说她的创业之路比想象中要顺利，“这份工作不仅让我的体态变得更好，睡眠状态也得到了改善，每天上班都很欢乐。”

“目前，我的3家店一共只有5名教练，室内蹦极教练这个新职业在市场上存在很大的空缺。”曲瑞说，如果接下来有足够的教练储备，她打算继续开分店，把这项运动事业做得更好。