莱州市掖县公园有个“少年晨练团”

蓬勃向上的运动场景传递出全民健康理念

2023年08月05日

本报讯(YMG全媒体记者 张孙小娱 实习生 孙笑涵 摄影报道)在莱州市掖县公园,从暑假开始,晨练的人们突然发现,公园里多了一群热爱奔跑的人——一位中年女子在队伍的前面领跑,一群少年紧紧跟随,迎着晨曦,一路奔跑……

刚开始,“跑团”只有十几名少年,之后越来越多的少年甚至家长都加入其中,奔跑的人群增加到六七十人。除了跑步,晨练还包括跳绳、篮球等项目。炎炎夏日,“少年晨练团”俨然成为公园最亮丽的风景线。

“少年晨练团”的领队是莱州市双语学校级部主任徐肖琳,她的初衷是带领小升初的学生锻炼体魄,提前适应初中生活。于是,从7月16日开始,每天清晨6点,“少年晨练团”火热开跑,前几天以小运动量为主,主要是提升学生的兴趣。通过每天晨练的市民、家长的口口相传,班主任老师的表扬鼓励,越来越多的学生加入晨跑中。

徐肖琳先带领大家热身,身体逐渐进入运动状态后,迎着朝阳,孩子们开始了绕公园的晨跑。“一二一,一二一!”徐肖琳先带领所有孩子慢跑一圈,后面就让大家根据年龄、性别、不同的运动条件自助跑。徐肖琳还印制了初一的语文古诗词、历史、生物、地理各个科目的预习提纲。孩子们40分钟的晨练之后稍作休息,就在徐肖琳的带领下开始晨读学习。按时作息,按时参训,既强健了体魄,又增长了知识,还磨炼了意志。

这项健身又益智的活动,不仅为公园增添了活力,更弘扬了社会正能量。徐肖琳介绍说,暑期“少年晨练团”今年是第三年了,如今,不仅是双语学校小升初的学生积极参与,莱州各所学校、各个年龄的学生都通过抖音平台了解到这个“少年晨练团”并加入其中。

“拓展自然生命之长、精神生命之高、社会生命之宽,是我们校长赵福庆的心愿,我也是受其启发成立的晨练团。通过体育锻炼强健学生体魄,促进大脑的发育,同时提升他们的意志力,让他们身心健康,人生幸福。”让徐肖琳高兴的是,现在有不少家长也参与其中,同样给孩子起到示范引领的作用,奔跑的行动共同传递出全民健康的生活理念。