YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞

近日，手足口病和疱疹性咽峡炎进入高发期，手足口病和疱疹性咽峡炎主要发生于1至7岁的小儿，尤其是5岁以下小儿，4月到7月为发病的高峰期，具有很强的传染性。市疾控中心提醒家长，注意早发现、早诊断，早期识别危重信号，及时就诊，合理治疗。

如何判断是否“中招”？发烧、咽痛拒绝进食时就要注意了

提到手足口病和疱疹性咽峡炎，很多宝爸宝妈瞬间“脸盲”。这两者都是由肠道病毒所引起的传染性疾病，好发于5岁以下的儿童，具有一定相关性，而且二者病毒间有许多重叠，导致症状与传播非常相似，如果不是专业医疗人员，非常容易误诊误断。

那么，家长该如何区别疱疹性咽峡炎和手足口病？专家介绍，疱疹性咽峡炎发作时主要有几个症状，包括口腔、喉咙、舌下等部位起1～2mm的疱疹溃疡；突然高热，可出现惊厥，体温一般在37.7～40℃；咽痛，疼痛到可使孩子流口水、拒食；发病时常有呕吐或头痛，少数患儿有腹痛。手足口病主要症状则为发高烧，体温多在38℃以上，同时伴有头痛、咳嗽、流涕等症状；出现丘疹或疱疹，多发于手、足、口、臀四个部位；口腔溃疡疼痛，拒绝进食。

护理患儿要注意啥问题？密切观测患儿的精神状态和呼吸

如果宝宝不幸“中招”，如何护理呢？

注意隔离。患儿应尽量待在家中，减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周，一般来说，共隔离2周，尤其是在发病的第一周内，传染性是最强的。

多通风，保持室内空气流通、温度与湿度适宜。

除了生病的患儿不要串门外，家长也尽量少串门，注意观察患儿是否有新的症状，密切观测患儿的精神状态、有无肢体抖动、易惊、皮肤温度以及呼吸、心率、血压等，一旦出现危重信号，需及时就诊或复诊。尤其应注意观察呼吸，主要观察患儿有没有呼吸困难或呼吸频率加快的情况，如果持续、频繁出现呼吸困难或呼吸频率加快，那么肺炎的可能性就比较大了，需要及时就诊或复诊了。

定期监测体温。一般每4个小时可以测一次体温，如体温超过 38.5℃（腋温），每1～2小时测一次体温，并要注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或甚抽搐等情况，进行退热处理后1小时应重测体温。

注意护理，宜清淡、可口、易消化饮食为主。在发病的一周内，休息很重要，尽量限制其活动量以防止过度疲劳，注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温凉开水漱口或直接饮用适量的温凉开水，注意勤洗手和消毒。

如何预防？6月龄-5岁适龄儿童可接种EV71疫苗

手足口病和疱疹性咽峡炎预防方法相似。2016年国家就研发上市了EV71疫苗（肠道病毒71型灭活疫苗），用于预防EV71感染所致的手足口病、疱疹性咽峡炎。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄-5岁，建议尽早接种，低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序（两次接种，间隔一个月），以便尽早发挥保护作用。接种EV71疫苗，可以预防部分普通的手足口病和绝大多数重症手足口病。

除接种疫苗之外，防护预防措施也非常重要。需要注意的是，成人是手足口病病毒的隐性感染者，通常成人被病毒感染后，由于自身抵抗力较强或曾被感染过，因此不会发病或者只出现类似感冒、口腔溃疡等较轻的症状。但成人在和宝宝的密切接触中却可能把病毒传染给宝宝，因此成人在接触宝宝前一定要注意个人卫生，洗干净手之后再去抱宝宝。预防和控制手足口病还需勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳，凡出现发热、感冒或呼吸道症状，或发现手足口疱疹皮疹病儿，应速去医院就诊。