本报讯（芝罘融媒记者 郑秀杰 通讯员 文惠 陈璐）近日，区总工会特邀资深心理咨询师走进海岸带地质调查中心，开展“向日葵”关爱职工心理健康情绪减压讲座，200余名职工参加。

讲座围绕职工的心理健康和压力管理、心理健康与调节等内容进行讲解。互动问答、观看幻灯片、情景演绎……通过沉浸式交互体验，咨询师深入浅出地分析情绪种类、不同情绪背后心理动因及应对技巧，教大家如何接纳并应对各种情绪，引导培养正确的自我认知能力，增强情绪调控能力，以积极心态应对工作和生活中的各种压力。讲座结束后，大家纷纷表示学到自我调适、建立良好同事关系的有效方法，今后将更加注重提高心理素质，更好地快乐工作和生活。

下步，区总工会将持续深入辖区园区企业，将心理关爱工作与职工思想引领、职工关爱行动、企业文化打造结合起来，更好地为广大职工提供优质服务。