玩转篮球,火力“拳”开

嗨,来场流汗的活动吧

2023年02月20日

本报讯(YMG全媒体记者 岳媛祯 赵蓓蓓 摄影报道)2月11日上午,近50名烟台晚报小记者齐聚恒慧少儿运动中心,参加了“体能挑战”小记者实践活动。

本次活动分为“采访教练”“体适能训练”、“篮球训练”、“搏击入门”四个环节。教练通过基础运动、竞技对抗、团队协作、趣味游戏等丰富的形式调动小记者们的运动热情,提高他们的身体协调能力。

小记者们在签到时满怀喜悦、跃跃欲试。来自芝罘区西牟小学的李正博说:“今天是我第一次参加小记者活动,我希望学一些运动技能。”“孩子在幼儿园时被选拔参加篮球表演活动,他得知活动项目中有篮球,赶紧催着我报名。”芝罘区道恕街小学王悦鑫的家长对记者说。

“教练,教练,什么是体适能训练呀。”“搏击是要我们对战吗?”“教练,我学过篮球,为什么总也投不进篮筐呢?”“取得成绩有什么捷径吗?”活动刚开始,小记者们便开始采访三位教练,教练细心解答,并为提问的小记者分发了小礼品。

篮球训练场地,孩子们跟着教练学习运球,“双脚与肩同宽,膝盖弯曲,背要挺直,以肘关节为轴,用手腕、手掌、小臂的力量运球。”在教练的指导下,小记者们不一会儿就学得有模有样。现场还进行了分组对抗——运球跑,先完成的小组获胜,大家的好胜心瞬间被点燃,参赛者快速运球,伙伴们大声呐喊助威,现场十分热闹。

搏击教练毕业于武校,他教给孩子们搏击的基本招式,连场外的家长也跟着比划起来,不时拿出手机为孩子留下精彩瞬间。“搏击课太有趣了,一点也不枯燥。”小记者们兴奋地告诉记者。

“加油!加油!”不远处的体适能训练场地不断传来加油声,原来是小记者们在完成了跑步、跳绳等体能训练后,分成两队进行拔河比赛。小记者们鼓足劲儿,涨红脸,紧拉长绳,你来我往毫不退让,不一会儿就汗流浃背,大家都在拼尽全力,为自己的小队呐喊。

在有趣、有料的体能活动中,小记者们释放了天性,增强了体魄及团队协作意识,懂得了取得任何成绩都没有捷径,只有通过后期不断的努力才能成功。活动结束后,工作人员为每一位小记者分发了精美的小礼品。芝罘区上坊小学的张庭硕说:“我加入小记者团队已经两年了,每一次活动都很精彩,我期待下一次活动快快到来。”