芝罘区奇山小学三年级一班 周书亦

指导教师 郝春芹

一天上午，我们参加学校组织的体能测试，测试项目有50米跑、仰卧起坐和跳绳，其中最刺激的是跳绳。

我握住跳绳的把手，时刻准备着。只听老师喊道：“一、二、三，开始！”随着哨响，我的脚就像踩了风火轮一样，不停地跳着。跳着跳着，我的胳膊酸了，感觉呼吸困难，嘴巴干得要命，太难受了。我心里想，干脆停下来放弃吧！这个时候，我听到栾雨谦和其他几个同学在给我加油。我深吸了一口气，缓了过来，浑身再次充满了力量。我打消了放弃的念头，咬紧牙关，而绳子被抡得越来越快。

一分钟后，我被自己的成绩吓了一跳——147个！平时我在家练习时从来没有跳上100个，更别提147个了，因为坚持，我突破了自己，获得了好成绩。

从这次体能测试中我懂得了一个道理：只要不轻言放弃，就一定能获得成功。