本报讯（YMG全媒体记者 宋晓娜 通讯员 顾语晨 摄影报道）近日，芝罘区南沟社区开设了“八段锦养生课堂”，邀请市文化馆老师为居民带来专业教学，吸引众多社区居民参与。

老师以通俗易懂的语言，结合日常养生需求，细致讲解了八段锦每个动作的要领、呼吸配合方式，以及对身体各部位的保健功效。随后，居民们紧跟老师节奏，认真模仿练习。

“八段锦简单易学，特别适合日常锻炼！”活动结束后，居民们纷纷点赞，表示通过学习既锻炼了身体、缓解了压力，又感受到社区对老年群体的关怀。