天气越来越热，日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射，很多人出门都开始注意防晒了。但值得注意的是，防晒可能和骨质疏松有关。

河北医科大学第一医院内分泌科主任马慧娟告诉记者，骨质疏松是一种代谢性骨病，主要由于骨形成较少，骨吸收增加导致。即新骨头的生长速度赶不上旧骨头的流失速度，最终导致骨头变得脆弱多孔。

马慧娟介绍：“骨质疏松的原因很复杂，比如年龄增长、营养是否均衡、是否缺少运动，还有雌激素问题、是否使用药物等，是综合因素导致的。”

吉林省通化市中心医院骨科主治医师韩松筠介绍，从临床看，骨质疏松人群开始呈现年轻化趋势，这与过度防晒密切相关。

“长时间使用遮阳伞、防晒霜，或减少户外活动等，会使皮肤接受紫外线的照射不足，影响维生素D的合成，缺乏维生素D会导致肠道对钙的吸收减少，导致血钙水平降低，进而促使甲状旁腺激素分泌增加，使骨钙被动地到血液中长期使用，增加骨质疏松的风险。”韩松筠说。

南昌大学第二附属医院营养科主任冯霁介绍：“对成年人来说，缺乏维生素D会增加患骨质疏松的风险，对儿童和青少年来说，则会影响身高及其他生长发育。”

据央视新闻