本报讯（YMG全媒体记者 张怡 栾静 摄影报道）4月13日下午，烟台晚报小记者来到了位于芝罘区幸福中路的“格斗精英”俱乐部，在烟台市武术运动协会搏击分会副秘书长孙邵武的带领下，学习了防身技巧。

首先，小记者来到训练室进行热身运动。“这个环节是为了提高孩子们的身体协调性。”孙邵武说。

热身运动结束后，孙教练开始传授防身技巧。“大家看，动作是这样的：首先将两脚分开，与肩同宽，然后，右脚往后撤，左脚保持原位，左脚的脚尖内扣，双腿微微弯曲。这时，你们的重心应该在两脚之间，用双手保护好自己的面部……”孙邵武一边示范，一边指导，小记者们跟着一起练习。

孙邵武说，在练习中，小记者们需要学会与对手保持距离，这是保护自己的一个重要方法。“你们还需要多加训练，这样才能让身体变得更灵活。”

“这次活动特别好，孩子既学到了知识又锻炼了身体。”芝罘区航天小学小记者栾顺尧的妈妈告诉记者。