新华社成都8月9日电 　“感觉从第一天就累了，全靠午觉在补，在成都的午觉真的太好睡了。”结束福冈游泳世锦赛之旅，张雨霏就马不停蹄地赶到成都大运会，参加9个项目、拿到9枚金牌——“蝶后”再次在泳池里乘风破浪。

即便说“累”，张雨霏依然笑容灿烂，“凡尔赛”道：“家里奖牌柜子太小，已经换了新的，这次大运会回去估计又要装满了。”

荣耀之路布满荆棘，更无人能永保巅峰。面对不可避免的疼痛与磨砺，25岁的张雨霏始终充满自信，微笑以待。“不开心的事情睡一觉就忘了，不行，那就两觉吧，再不行，来一顿火锅吧。”

“劳模”初衷是备战巴黎奥运会

东京奥运会双料冠军、福冈世锦赛女子100米蝶泳金牌，足够为张雨霏正名。在成都大运会上，她还报名9个项目，8次打破赛会纪录，如此高质量的“劳模”，初衷为何？

“其实从今年开始我就进入比赛模式，我的报项和心态都逐渐对标巴黎奥运会。大家问为什么我要报9项这么多，每天都能看到我出场，每一场都是（游）两三枪，我就是为了锻炼自己持续作战的能力，就是为了到明年巴黎奥运会上出现这种情况，我知道该怎么应对、怎样更好地去解决。”

在张雨霏心目中，成都大运会是“人生中一个值得打卡的站点”。“青奥会和大运会，可能在运动员一生中只有那么一次机会能参加，所以我很荣幸能参加这两个比赛，都在我适龄的年纪。”

“轻舟已过万重山”

成都大运会上，张雨霏每场比赛看起来毫不费力的背后，其实是在训练中负重45公斤做引体向上、肌肉在深夜灼热燃烧的艰辛历程。回顾这段经历，张雨霏说：“有种……那部很火的电影叫什么？（《长安三万里》）‘轻舟已过万重山’的感觉。”

从国家队“小不点”到奥运冠军、加冕“蝶后”，一步步走来，张雨霏并非一帆风顺。在她春风得意时，现实总是会给她“一巴掌”。面对“蝶后”头衔，她曾一度有些心虚。“但随着这两年实力慢慢稳定后，我觉得我承担得起了，在赛场上听到这种称呼，我还是蛮开心的。”

张雨霏坦承，福冈世锦赛前自己的心态是“自信又忐忑”。“大半年没进行世界级比赛了，不知道对手的情况怎么样，也不知道我能发挥成什么样。我知道自己的水平其实一直跻身世界前列，但更怕的就是又拿一堆铜牌回来，所以在100米蝶泳之前我还是比较紧张的，我特别希望能有一项属于自己单项的个人金牌。”

“想看看自己的极限在哪”

面对艰苦而枯燥的训练，张雨霏认为自己的心态发生了很大变化。“东京奥运会之前的训练，更像是我被人推着走，大家都希望你能拿这个奥运冠军，大家都渴望中国（游泳）能再出一位奥运冠军，我是在万人注视下去成就的冠军。但现在更多是我想看看自己的潜力还有多大，试试我能不能蝉联奥运冠军，探探自己的极限在哪里。”

张雨霏很清楚自己的短板在哪。“我这个人太粗心了，教练说的很多细节我都做不到，就是能想到，但是我总会给自己找一点偷懒的理由，于是就‘啊，算了算了算了’。”

自从新晋“蛙王”覃海洋在一年多前加入崔登荣教练的训练队伍后，张雨霏的斗志被激发出来。“我就是不服输的性格，像我之前练引体向上也是，男生能拉15公斤，我为什么不行？男生40公斤，我也可以40公斤。”

在科技助力下，张雨霏的训练效率大大提高。下一站，杭州亚运会，张雨霏依然发扬她“一贯的作风”，报名参加7个项目。“我的亚运会目标不变，争取在所有报项上都获得金牌，把MVP（最有价值运动员）给拿下来。”