李启胜

北宋吕蒙正有一篇名文《命运赋》说，天有不测风云，人有旦夕祸福……盖人生在世，富贵不可捧，贫贱不可欺。此乃天地循环，终而复始者也。

我现在养成习惯，每天一睁眼，先找个乐趣逗自己开心。有人说，我上有老下有小需要养活，房贷还等我还款，睁开眼一大堆让人烦恼的事，犹如滔滔江水天上来，哪还有闲工夫自己找个乐趣逗自己开心！

生活中的不良情绪跟疾病一样，容易传染，当你朋友圈有那么几位天天散播抱怨、牢骚这类负能量时，一旦你意志稍微松弛，就会被感染，联想到自己过往的痛苦，这在心理学上叫作“情绪效应”。

有位国画大师告诉我们，他最好的休闲和寻找乐趣的方式就是看蚂蚁搬家。当一只小蚂蚁找到大自己身体几百倍的食物搬不动，就会回去叫来蚁兵们，齐心协力，往巢里运送。它们没有怨言，更不会相互抱怨。大师说蚂蚁搬家的场景，让他生出无数感动，并从中找出作画的灵感。

同事宝君有一手好厨艺，回到家，就是普通的面团在他手里摆弄摆弄，加点豆沙等佐料，放到烤箱一烤，就变成了一道口感松软的美食。我一直纳闷，他是如何练就这么一手绝活的，后来在他写的一篇散文里找到了答案。他说刚和妻子结婚时，由于性格差异，双方经常争吵，一吵好几天互不搭理，甚至闹到要分手的地步，令他苦恼不已。一次心血来潮，见妻子加班回家晚，那天又是七夕节，就下厨切了火腿，学着做了个西红柿炒鸡蛋。这道西红柿炒鸡蛋，让妻子回来后吃得格外开心，露出笑颜。他似乎从中找到讨妻子高兴的密码，只要是妻子不开心了，他就下厨房学做各种美食，让老婆和家人吃得开心。一道道美食，既和睦了夫妻关系，也使他厨艺大有长进。他说，做美食已成为他最开心的事。

我给同事留言：高手就是高手，从平淡的生活中找寻出解决矛盾的方法。有位名师曾说过，他这一生最喜欢做的事情就是读书，虽然读书可能使你发不了财，也当不了官，但可以让你知道怎么活着，改变你对生命的态度，让你更遵循自然规律。

招远市有一位叫刘盛兰的“中国好人”，一生清贫，无儿无女，吃的是粗茶淡饭，把捡破烂换来的十万多元钱资助了一百多名贫困学生。他一生中找到的乐趣就是资助人，个体虽然渺小，但其精神已足以惊天地、泣鬼神。

给自己找个乐趣吧！这个乐趣一定要高尚的，有利于别人和社会的，就算你没有白来这世间一遭。