本报讯（通讯员 宋玮 韩晓婷 摄影报道）为提升社区居民身心健康素养，4月16日，芝罘区只楚街道锦城社区特邀净瑜伽创始人、主教练净心老师作为志愿者，在社区党群服务中心三楼排练室，为社区居民送上文化邻里节——“瑜”见更好的自己·公益瑜伽沙龙系列活动。

活动中，净心老师耐心细致地给学员们讲解瑜伽动作、注意事项、效果等，并作示范指导学员学习动作要领，让大家在练习瑜伽的过程中，深刻了解自己的身体情况，并针对每个学员的不同情况，开展针对性的调整指导。伴随着柔美舒缓的音乐声，在老师细心到位的带领下，大家都全身心地投入到瑜伽健身中，时而盘坐，时而曲腿，时而单脚站立，时而展臂弯腰，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分的舒展，体验瑜伽带来的身心与自然融合的感受。

“社区能开设瑜伽公益沙龙，自己特别开心，这样既能放松身心，又能经常见到和结识社区的新老朋友，真好！”学员曲婷婷说。原定1小时的课程，由于大家都很投入，临时增至两个小时才结束。学员们纷纷表示，心灵得到放松，身体也得到舒展，特别期待下次的瑜伽沙龙。