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世学路社区 八段锦培训进社区 烟台晚报 2023年04月18日

本报讯(芝罘融媒记者 郑秀杰 通讯员 董彩莲)近日,世学路社区与鲁东大学体育学院联合开展八段锦健康培训。

培训班邀请鲁东大学体育学院副教授刘晓黎授课,刘老师现场就健身气功八段锦的功法功理进行详尽解读,帮助学员深入理解健身气功在健康身体、修养心性方面的重要作用。同时,为居民详细讲解八段锦的动作口诀及要领,并亲身示范带领大家练习。

居民们纷纷表示,通过锻炼感觉身体变得很舒畅,效果非常明显,希望社区以后能够经常举办类似的健身活动。

世学路社区此次开展的八段锦健康培训持续近一个月,每周二下午2点上课。后续培训过程中,刘老师将进一步带领居民们领略八段锦的独特魅力,让各位学员全方位体验健身运动的益处,培养大家对八段锦的兴趣,提升居民身体素质。