人人都会衰老，怎样才称得上是“健康的老年人”？快来看看国家卫生健康委员会近日发布的《中国健康老年人标准》吧。

《中国健康老年人标准》（以下简称《标准》）指出，健康老年人是指60周岁及以上生活可自理或基本自理的老年人，健康老年人在躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐的状态。

以往的衡量标准更多将健康视为一种理想状况。此次《标准》通过进一步完善衡量指标，以更适老的方式去理解健康的含义，希望传递更积极的生活理念——老年人带病生活是常态，只要能有效控制，就是一个健康或基本健康的老年人。

按照《标准》规定，中国老年人健康标准应满足9个要求：

1.生活自理或基本自理；

2.重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常；

3.影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内；

4.营养状况良好；

5.认知功能基本正常；

6.乐观积极，自我满意；

7.具有一定的健康素养，保持良好生活方式；

8.积极参与家庭和社会活动；

9.社会适应能力良好。

本报综合