本报讯（YMG全媒体记者 夏靖尧 通讯员 胡志强 闫程翔）近日，烟台市卫生健康委员会举行“构建全域防控网络 守护港城市民健康”“鲁医健康说”系列健康知识新闻发布会，重点对手足口病、虫媒传染病以及肠道疾病的预防与治疗等问题进行了解答。

校园手足口病咋防控

手足口病是校园传染病防控的重中之重。烟台市疾病预防控制中心传染病防制科副科长牟晓东介绍，夏季高温高湿的环境很适合肠道病毒存活传播，加上学校里孩子密集，互相接触频繁，一旦有病例引入，很容易在班级、楼层间传开。托幼机构和小学低年级学生需要重点关注，5岁以下儿童最容易被侵袭。

他建议，手足口病防控以卫生防护、减少聚集、及时处置为核心。家长要督促孩子饭前便后、外出归来勤洗手，不共用毛巾、水杯等私人物品；居家常通风，定期对玩具、餐具、衣物进行清洗、暴晒、消毒。疾病流行期尽量不带低龄儿童去人员密集、通风不良的场所，远离发热、出疹等患儿。若孩子出现发热或手、足、口腔等部位皮疹、疱疹，应立即就医并告知学校，痊愈前切勿返校，防止交叉感染。

户外活动小心蜱虫

蜱虫，俗称“草爬子”“狗豆子”，多潜藏在草丛和灌木丛中，人或动物经过时，会攀附到身上叮咬吸血。烟台市疾病预防控制中心消毒与病媒生物防制科科长郭培军提醒，与蚊子只叮一口不同，蜱虫是连续吸血3—5天，给人体健康造成严重危害。

他介绍，防范蜱虫要牢记“避、防、处”三字诀。首先是“避”，日常出行尽量走主干道，避免在草地、灌木丛边坐卧停留。其次是“防”，外出穿戴浅色长袖长裤，把裤脚扎紧，外露皮肤喷涂含避蚊胺等有效成分的驱避剂；户外活动结束后及时洗澡，重点检查耳后、腋窝等隐蔽部位，防止蜱虫附着吸血。最后是“处”，如果不慎被蜱虫叮咬，不要生拉硬拽，可用尖头镊子紧贴皮肤垂直缓慢将其拔出，再用碘伏对伤口消毒处理，同时做好自我健康监测，若在14天内出现发热、皮疹等不适，一定要及时前往医院就诊。

夏季防蚊三件事

随着气温升高，蚊虫繁殖速度加快、数量大幅增多。日常如何防蚊灭蚊？郭培军介绍，夏季防蚊要做好三件事，可有效减少蚊虫侵扰。第一，全面清除各类积水。蚊子生长分为卵、孑孓、蛹、成虫四个阶段，前三个阶段都离不开水，所以清理积水是防蚊“釜底抽薪”的根本措施。及时翻盆倒罐，清理瓶罐、轮胎、花盆托盘等处的积水，填平室外低洼地带，雨后尽快排水；水培植物勤换水，储水容器做好加盖处理，景观水体可养鱼或投放生物杀虫剂。第二，做好个人与居家防护。蚊虫在清晨、黄昏活跃度高，户外活动尽量避开这两个时段，穿浅色长衣衣裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺有效成分的驱蚊剂；家中安装纱门、纱窗，使用蚊帐等物理措施防蚊。第三，科学灭杀成蚊。可选用蚊香、电热蚊香液、电蚊拍等工具；使用化学杀虫剂时，务必选购带有卫生专用WP登记号的正规产品，不要购买地摊、三无微商产品。

常见虫媒传染病有哪些

烟台市奇山医院感染性疾病科主任林玲表示，目前常见的虫媒传染病包括蚊虫及蜱虫等叮咬传播引起的登革热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等。

登革热主要由伊蚊叮咬传播登革病毒引起，典型病例病程可分为发热期、极期及恢复期三期。感染登革热后，患者需在有防蚊设施的病房中隔离至症状缓解。本病为自限性疾病，尚无有效的抗病毒药物，临床以对症支持为主，合理退热、止痛、防治休克及出血，保护心、肾、脑等重要脏器功能。

我国已于2021年6月30日消除疟疾，现病例均为输入性疟疾。疟疾典型症状表现为反复发作的间歇性寒战、高热、继之大汗退热，可伴乏力、头痛、贫血、脾肿大，脑型疟疾可出现脑水肿、频繁呕吐、抽搐、昏迷等症状，重症疟疾也会出现意识障碍、休克、肾功能衰竭、急性呼吸窘迫综合征等。

发热伴血小板减少综合征（SFTS），由大别班达病毒引起，蜱虫叮咬是主要传播途径，春夏季节高发，也可通过接触患者血液、血性分泌物实现人传人，重症病死率可达20%。治疗方面，要严密隔离，注意防护。本病无特异性治疗方法，对症支持治疗及针对并发症的治疗尤为重要，强调医防协同，早发现、早诊断、早治疗，加强重症病例早期预警与识别，联合中医治疗。

冰箱不是保险箱

进入夏季，食品安全备受人们关心，如何做好预防？烟台市疾病预防控制中心营养与食品卫生科科长冯雪英说，市民在日常生活中，要学习世界卫生组织提出的“食品安全五要点”，有效预防食源性疾病。

一是保持清洁。保持清洁既包括手部清洁，又包括餐具、食品、加工用水等的清洁。要做到餐前便后洗手；做饭时洗净双手；饮食用具保持清洁，在家中定期采用煮沸的方法对餐饮具进行消毒。此外，厨房和储存食物的地方要注意防虫防鼠等。二是生熟分开。生、熟食物要分开切、分开储存。家里最好准备两套菜板和刀具，分别处理生食和熟食，避免交叉污染。三是烧熟煮透。食物在被加热到70℃以上时，大部分致病微生物才可能被杀死。一定要确保食物彻底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海产品。四是在安全温度下保存食物。熟食在室温下放置不得超过2小时；剩饭剩菜要及时冷藏（最好在5℃以下），再次食用前要充分加热；同时要注意冰箱不是保险箱，要及时清理冰箱中储存时间过久的食物。五是使用安全的水和原材料。饮用符合安全标准的水；挑选新鲜、有益健康的食物；不吃超过保质期的食物。

慎食野生蘑菇

我市常见的食源性疾病致病因素有哪些？市民应该如何针对性防范？冯雪英介绍，食源性疾病的致病因素有很多，在我市要重点防范以下几类：

一是细菌性因素，这是夏季最常见的类型。我市主要致病菌有副溶血性弧菌、沙门氏菌和金黄色葡萄球菌等。副溶血性弧菌广泛存在于鱼、虾、蟹、贝类等海产品中，是沿海地区夏季食源性疾病的重要致病因子；沙门氏菌主要污染肉、蛋、奶及其制品；金黄色葡萄球菌易污染熟肉制品、乳制品和剩饭等。防范关键是食物要彻底煮熟，生熟分开，剩菜剩饭及时冷藏。二是病毒性因素，主要是诺如病毒。它传播能力强，可通过食物、水以及人与人之间传播，感染后出现恶心、呕吐、腹泻等症状。防范关键是注意手卫生，避免交叉污染，不喝生水，生吃瓜果等要彻底清洗干净。三是有毒动植物中毒，主要包括野生毒蘑菇、河豚等。一旦进食野生蘑菇、河豚等食物后出现不适症状，应立即就医，并告知医生进食史，以便对症治疗。

夏季注意保护好肠道

林玲提醒，夏季需警惕急性细菌性痢疾、诺如病毒感染等肠道传染病。

急性细菌性痢疾由志贺菌感染引起，典型的急性细菌性痢疾起病迅速，有畏寒、发热、伴乏力、食欲差，有明显腹痛、腹泻，为阵发性下腹绞痛，腹泻可由稀水样便转为黏液脓血便，量少但次数频繁，有里急后重感，治疗不及时易转慢性。需警惕中毒性菌痢，多见于2—7岁儿童，病情凶险，肠道症状极轻，但可迅速出现休克或脑水肿、颅内高压而危及生命。

诺如病毒感染性强，潜伏期短，可出现突发呕吐、黄色稀水便或水样便，伴恶心、腹痛，部分患者低热、头痛或肌肉痛，儿童呕吐更突出，成人腹泻为主；严重者出现脱水。