本报讯（YMG全媒体记者 钟嘉琳）近日，由烟台市海员工会主办，烟台国际海员俱乐部、烟台多元商事海事调解中心承办，烟台海事局船员管理处和烟台船员服务协会协办的“红帆暖航”海员群体关怀公益系列讲堂正式启动。第一期讲座《船员海上心理压力调适与技巧》通过在线直播方式授课，为身处大洋波涛之上的海员们送去了一场心理“及时雨”。

讲座中，青岛农业大学资深讲师张琳直面当前海员群体因航线中断、换班延期而产生的焦虑、孤独及高压情绪，围绕海员心理健康维护、心理咨询途径、海上人际交往技巧以及中医传统心理治疗理念等内容进行了深入浅出的详解。

直播吸引了数千名船员在线观看，他们普遍认为，课程内容“接地气、听得懂、用得上”，不仅讲授了专业心理学知识，更分享了在封闭船舱环境中切实可行的自我减压技巧，对于减轻当前特殊封锁时期下的心理负担起到了积极的疏导作用。

烟台市海员工会相关负责人表示，“红帆暖航”公益系列讲堂是工会聚焦海员的岗位特点与实际需求、精准服务船员群体的重要暖心举措，也是切实加强海员人文关怀、缓解船员海上工作生活压力的关键载体。下一步，市海员工会将始终立足海员所需、工会所能，持续把海员关爱服务工作做深、做细、做实，不断丰富活动内容、创新活动形式、拓宽服务维度，常态化、长效化开展“红帆暖航”系列公益关爱活动，用心用情为广大海员排忧解难，切实增强海员群体的幸福感、获得感与安全感。