一年之计在于春。春暖花开之际，除了山花烂漫的景致、蠢蠢欲动的心情，更该拥有一份健康的体魄。当人们规划着运筹帷幄、大展宏图时，是否也将健康纳入了年度计划？漫长冬日，除了白雪皑皑的美景、修心养性的心境，更有蛰伏已久的身体亟待关注。步入春天，体检这一“健康必需品”也该提上日程。美年大健康体检中心特别推出“踏春季 享健康”春季体检套餐。凡购买300元以上体检套餐的新老客户，均可获赠CT骨质疏松筛查与中医智能检查两项服务，贴心又实在，暖心又给力。

年轻不是“免病金牌”

体检才是硬核保障

春天体检正当时。不少单位会把一年一度的体检安排在春季。可很多年轻人觉得常规体检不过是个“摆设”，查不出问题，凭自己年轻力壮的状态就不会有啥大病，所以单位组织每年一次的常规体检都懒得去，认为那是在浪费时间。其实，年轻真的不是“免病金牌”。近些年的体检结果显示，高血压的患者在年轻化，心脑血管病的发病年龄在降低，恶性肿瘤也不只是老年人的专利。“36岁查出脑梗前兆的，38岁查出心血管疾病的，还有不到30岁就查出肿瘤的，这些病例在我们体检中心已经不是什么罕见病例了，年轻不意味着不生病，不生重病。”美年大健康福田分院的专家王栋介绍。

近些年，生活方式的改变、生活节奏的加快，让年轻人压力增大，因此，不少人在透支健康，一些疾病或危险因素也在悄无声息地走近，威胁着他们的健康。据一份资料显示，原来癌症的高发期是50岁至60岁，现在下降到30岁至40岁，男性肺癌、女性乳腺癌的发病年龄也呈下降趋势。而年轻人由于生活方式引起的一些慢性病在早期是没有任何症状的，如高血压、糖尿病、血脂异常等。“年轻人一定要爱惜自己的身体，借了总是要还的，身体也是如此，不要随便透支自己的健康，让一些本可避免的疾病和危险因素无声无息地走近自己。”王栋说。

三类人群需警惕

体检敲响健康警钟

一说到体检，不少人开始给自己划分区域，很多人觉得身上不痛不痒的，体检就是搭上时间的没事找事。其实，“警钟锤”已经在脑门上方高悬着，随时都可能落下来。首先就是办公室的“久坐族”们。有资料显示：在办公室的职员中，脂肪肝发病率高达12.9%、肥胖症患病率31.6%、高脂血症患病率12.8%，还有骨质疏松的患病率及亚健康的比例也持续攀升。所以第一个要敲醒这帮人。如果每年做一次体检，就能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正。

另一个“警钟锤”肯定是敲给40岁以上的中年朋友。40岁以上，潜伏疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的人越来越多，患病的风险大幅提升。每年的定期体检是必须要做的，对于体检中发现的囊肿、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化；对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应系统治疗，随诊观察。吸烟多年或接触刺激性气体的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。可增加肿瘤标志物检测，如甲胎蛋白、癌胚抗原等，以排查肝癌等恶性肿瘤。

慢性病人，也应该是体检的“常客”。比如患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等，这些病人应定期进行疾病的复诊和检查。糖尿病患者至少每月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B超，以便及早发现肝脏的异常病变。心电图复查可发现冠心病、心肌缺血、心律失常等的变化进展。眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，所以高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常检查眼底。

春日健康守护

“美年”为爱护航

体检是一种爱自己的方式，美年大健康体检中心不仅为这份爱精准“导航”，还为这份爱持续“助力”。“我们推出‘踏春季 享健康’春季体检套餐，为体检300元以上套餐的新老客户赠送CT骨质疏松筛查和中医智能检查。”美年大健康福田分院院长荣风丽介绍。

记者了解到，CT骨质疏松筛查是美年大健康的特色招牌，可以看骨质疏松、骨折风险（骨密度），用CT数据测胸椎骨密度，做到早预防，避免因骨质疏松引发脆性骨折等不良事件。另外，中医智能检查，则是“高科技老中医”上线，可以通过智能设备进行舌诊、面诊、问诊、脉诊等方式全面评估身体状况，提供个性化健康调养建议和方案。

爱自己，就要爱得纯粹，体检也需“乘风破浪”。有了“美年”健康体检的全面“助力”，接下来就需要做好体检前的“功课”。做体检前，首先要休息好，休息不好，会对血糖、血脂和血压值有一定的影响。准备体检的人，体检前一天尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动，避免情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好不要参加聚会，避免暴饮暴食，体检前一天晚上8点后禁食。体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。体检当天早晨需空腹，禁食禁水。

美年大健康体检中心的专家还特别提醒：体检时，不要随意舍弃体检项目。体检表内所列项目，有反映身体健康情况的基本项目，还有针对恶性疾病的特殊检查项目；不要不按时采血。一般体检化验应早晨采空腹血，最迟不宜超过9时。这是因为太晚采血就会受体内生理性内分泌激素的影响而使血糖值失真；不要轻视体检结论。有些体检者把体检结果综合分析后开出的健康处方不当回事，不认真阅读，也不按医生的建议去预防和治疗。“我们有专门的体检报告解读专家，可以针对报告一一为大家解读，一定要重视检查结果，做到早预防，早治疗。”荣风丽说。

YMG全媒体记者 衣文萍

通讯员 宋杰