1.深度清洁，预防疾病

日常刷牙难以彻底清除的牙菌斑和牙石是牙周病的主要诱因。定期洁牙能有效去除这些病因，预防牙龈炎、牙周炎等。

2.早发现，早治疗

洁牙过程也是一次全面的口腔检查，能及时发现早期龋齿、牙周病等潜在问题，避免小问题发展成大麻烦，节省后续时间和费用。

3.维护全身健康

口腔健康与全身健康密切相关。定期洁牙有助于减少口腔致病菌，降低其通过血液循环影响身体其他器官的风险，对预防心脏病、糖尿病等系统性疾病有积极作用。

4.保持美观，提升自信

洁牙能有效去除牙齿表面的茶渍、烟渍等色素沉淀，恢复牙齿本色，让笑容更洁净美观。同时消除因牙石堆积引起的口臭，提升社交自信。

■洁牙的误区

1.洁牙会损伤牙釉质？

洁牙（如超声波洁治）是通过器械的振动将牙结石震碎，并不会对牙齿表面坚硬的牙釉质造成伤害。

2.洁牙会让牙缝变大？

洁牙后牙缝变大，主要是因为填塞的牙结石被清除，同时发炎肿胀的牙龈消肿，不再充斥牙缝。这其实是口腔恢复健康的正常表现。

3.洁牙会导致牙齿敏感？

牙周炎患者洗牙后，覆盖在暴露牙根表面的牙结石被清除，暂时不能适应口腔内冷热变化较大的环境，从而引发牙敏感。这是常见且暂时的现象，通常1—2周会明显缓解。

4.天天刷牙就不需洁牙？

即使每天认真刷牙，一些隐蔽角落（如牙缝、下前牙内侧）仍容易残留菌斑。这些菌斑会逐渐钙化形成牙结石，无法通过刷牙去除。因此，每天刷牙和专业洁牙是互补的，两者不可或缺。 （王茜玮）