为提升公共卫生青年扎根基层与服务群众的能力，传播科学体重管理及慢性病防控等知识，近日，滨州医学院公共卫生学院“公卫系心护银龄，慢病体重共衡量”三下乡社会实践团队奔赴烟台市，从病媒展厅到农村炕头，连续开展了一系列内容丰富、形式多样的学习交流与乡村志愿服务活动。

溯源公卫，对话专业

——探访烟台市疾控中心

实践活动的第一站，是烟台市疾病预防控制中心。在工作人员的引导下，队员们参观了病媒生物科普展厅。通过丰富的标本、生动的图文和现代化的展示手段，他们深入了解了蚊、蝇、鼠、蟑等病媒生物的种类、习性、危害及其科学防控知识，认识到环境治理与病媒防治对于公共卫生安全及健康生活的重要性。随后，队员们步入该中心史馆，了解了烟台市公共卫生事业的发展历程与辉煌成就。

参观中，团队与疾控中心相关科室工作人员进行了深入的座谈交流，了解到烟台市慢性病（尤其是肥胖及相关代谢性疾病）流行现状、防控策略、健康教育与健康促进工作成效及挑战。

队员们就体重管理的社区干预模式、数据监测、政策支持等热点问题积极提问，通过交流，深化了对公共卫生体系在体重管理和慢性病防控中关键作用的理解，也为随后走进乡村一线服务农村居民、为他们科普相关知识奠定了专业基础。

聚焦实践，取经前沿

——走进黄海明珠社区服务中心

带着在疾控中心获取的宏观认知，队员们第二站走进莱山区黄海明珠社区，重点考察了基层医疗机构在体重管理方面的实践应用。

队员们实地参观了黄海明珠社区服务中心的中医减重门诊和现代医学减重门诊，详细了解了中药调理、膳食指导、运动处方、行为疗法、必要时药物治疗等方式对患者进行体重管理的干预。

通过与门诊医师的面对面交流，队员们将自己的理论知识转化为社区可具体实施服务的宝贵经验，对中西医结合干预肥胖的模式有了更直观的认识。

深入乡村，服务暖心

——开展体重管理调研与健康科普

在实践活动的核心环节，团队成员深入牟平区西武宁村，将体重管理知识和健康关怀送到村民家中。

队员们分组走进村民家中，围绕当地居民的饮食结构、运动习惯、体重认知、健康需求、慢病了解以及对体重管理服务等主题，开展了细致的访谈和问卷调查，精准把脉乡村居民健康需求，为实践团队后续分析乡村地区体重管理现状、挑战及需求提供了重要依据。

针对调研中发现的普遍性健康问题，团队成员在党员活动中心组织开展了健康科普宣讲，重点普及了肥胖与高血压、糖尿病等慢性病的关联与危害，以及日常饮食中的“隐形盐糖油”控制、科学运动的重要性、体重管理相关政策等知识，并特别讲解了海姆立克急救法、心肺复苏（CPR）等基础急救常识，提升村民在突发状况下的自救互救能力。

考虑到老年群体的健康需求，队员们现场教授村民，尤其是老年人学习“八段锦”健身功法。通过一招一式的耐心讲解和示范，带领老人们体验传统养生运动。

团队还贴心地为村民提供了基础医疗服务。队员们携带专业设备，为村民们测量血压，仔细记录数据，并根据测量结果给予个性化的建议。同时，考虑到村民对自身身体形态的关注，还为有需要的村民测量了三围，帮助他们更好地了解自己的身体状况。“这些基础医疗服务就像一场及时雨，滋润了村民们渴望健康的心田。”村民纷纷表示。

活动中，团队成员向参与活动的村民，特别是老年朋友，发放了精心准备的“健康伴手礼”，礼包内有健康知识宣传扇、香皂盒、肥皂、帆布包等实用物品。

实践团队的出色表现和真诚服务赢得了西武宁村村民们的一致赞誉。村里向实践团队赠送了一面写有“下乡善举连乡谊，感恩回馈伴义驰”的锦旗，表达了对团队送健康到村民家的感激之情。实践团队回赠了一面写有“爱心下乡暖桑榆，体重管理护安康”的锦旗。这两面锦旗，见证了实践团队为乡村健康事业努力的担当与决心。

此次烟台之行，滨州医学院公共卫生学院“公卫系心护银龄，慢病体重共衡量”三下乡社会实践团队圆满完成了预定任务。队员们深刻体会到基层健康服务的意义与价值，也更加坚定了未来投身健康事业、服务人民健康的信念。队员们纷纷表示，将为“健康中国”建设贡献更多的青春力量。

通讯员 王倪娜 刘奕菲 姜浩楠 摄影报道