传统文化重塑健康身心

福山城西社区开展“清韵养身,明心启新”活动

2025年04月09日

本报讯(YMG全媒体记者 邹春霞 通讯员 孙丽娟)近日,福山区清洋街道城西社区党总支联合福山区卫健局、福山区人民医院、福山区老干部局共同开展“清韵养身,明心启新”健康养生活动。

活动当天,专业八段锦老师进行现场教学,居民们进行分解动作练习和完整套路演练。大家热情高涨,在老师的指导下规范动作,认真练习,唤醒了运动健康的“多巴胺”。福山区人民医院专家指导居民们开展养生茶品鉴,讲解春季养生的重要性以及喝茶对身体的益处,并现场演示了茶艺器皿工具的使用方法和茶道技艺、礼仪。

此次活动的开展,不仅通过中华传统中医药文化帮助居民们树立起了正确的健康观念,掌握了科学的体重管理方法,还丰富了社区居民的精神文化生活,培育了社区文化底蕴。