徐滔

瑞雪盈门，佳作连连。“海韵流芳”的《逐梦蔚蓝》（林勇主编）尚未读完，油墨飘香的《人生宝典》（马永昆编著）又现桌案。新书《百岁寿星 人生宝典》的作者马永昆，多年以来一直是《烟台日报》的通讯员，这是他继2024年出版《美丽长岛·英雄人民》文集后的又一部心血之作。

今年95岁的马永昆，离休后笔耕不辍，每隔两年就有新书出版，即使在以年轻人和互联网为主流的文学创作年代，马老依然得心应手地为《烟台日报》《烟台晚报》《老干部之友》等报刊和“齐鲁壹点”“烟台街”“长岛号”等新媒体撰写文稿，收获了不少的粉丝，得到无数读者的点赞、支持和尊敬。

马老的新书《百岁寿星 人生宝典》分为两大部分。第一部分围绕“百名百岁老人的人生宝典、养生精粹”展开，详细介绍了百位百岁以上长寿老人的健康秘籍。其中包括有规律的生活习惯与健康饮食诀窍、老年人丰富多彩的兴趣爱好、保持精神愉悦和心态平和的方法，还有适量补充营养、科学运动健身等内容，核心可总结为“勤”字当先、“乐”字相伴，强调心境坦荡能增寿，有滋有味方得活百岁，同时包含“烦恼少计较，病魔自不扰”“生命在运动，锻炼不放松”“生活习惯好，幽默不服老”“身子要动，脑子要用”“有的放矢，起居有常”“乐观豁达，笑对人生”等长寿智慧。

第二部分以马老90岁以后的“健康生活日记”为核心，融入了他的亲身感受与实践体悟。其中，马老畅谈自己在日常锻炼中的坚持与收获，以及在学习、写作过程中的思考与心得，字里行间展现出他的幽默特质与不服老的精神风貌，更传递出乐观豁达、笑对人生的生活态度。这些个人丰富经历的分享，从不同层面进一步补充和阐释了长寿老人的生活智慧与养生之道，使书中的长寿理念更具实践性与感染力。

79年前参加革命工作的马老，每次回忆自己的革命和写作经历时，都深有感触地告诉我们，他的家乡荣成是胶东最早的解放区，因为有了共产党，像他这样的穷苦孩子，才有了读书识字学习革命道理的机会。在党的培养教育下，未满16岁的马永昆于1947年4月光荣参军，先后转战威海、烟台等地，1949年4月加入中国共产党，1950年4月调到长山岛特区工委工作。当时的长山岛特区工委书记王明东，十分注意培养有文化基础的年轻人，邀请《大众日报》莱阳记者站的记者到长岛召开座谈会，先后发展了张岐、林根和马永昆为通讯员。在日常工作中，领导积极创造机会让青年人多了解火热的生活，掌握更多的宣传报道题材，想方设法为他们提供鲜活的写作素材，努力提高他们的写作水平。

马永昆于1953年写了一篇有关做好保密工作的稿子，用“剪角”信封邮寄到《大众日报》，这篇主题明确、立意新颖的稿件与当时的国内大形势十分吻合，很快在《大众日报》上发表。就是这小小的“豆腐块”文章，激发了马永昆的写作热情。他在《大众日报》莱阳专区记者站袁诚华记者的指导帮助下，一步一步走上了新闻报道和文学创作的道路，成为小岛上著名的“土作家”。

20世纪50年代末60年代初，马永昆在工作、生活和写作上面临诸多困难。在那漫长的苦闷日子里，每当夜深人静难以入眠的时候，他时常回想起烽火硝烟的战争年代，战斗英雄和战友们的事迹历历在目，时刻激励他把自己所看到和所听到的记录下来。在砣矶岛等地工作的那些年，他利用常去各个小岛工作的便利机会，走访抗战时期的游击队员、解放长山岛战役的带队向导、支前民工，搜集整理长岛革命斗争故事。

1962年，马永昆以抗日战争时期长山列岛海上游击队的真实故事为背景，创作了长篇小说《海上游击队》，讴歌了海岛抗日军民在中国共产党领导下，在海上运输线上劫粮船、炸炮楼、拔据点、抢弹药等英雄事迹。成稿之后，他又经历了调往小岛工作、手稿丢失等种种磨难。直到1978年文艺的春天到来后，马永昆被禁锢十多年的创作灵感才再次被激发起来。那些流血牺牲的英雄和战友的音容笑貌，一直萦绕他的心间，激励他坚持创作。历经31年的磨砺，《海上游击队》前后几易其稿，最终更名为《女人·潮》，于1993年由八一出版社正式出版，1996年获烟台市文艺创作三等奖。

离休后的30多年里，马永昆几乎把所有的精力都倾注在文学创作和宣传长岛上。70多年的海岛生活和工作的经历，成为他创作的源泉。他越写越感觉长岛的创作宝藏丰富多彩，越写越觉得有写不完的题材。在《烟台日报》上，马永昆发表了多篇文章，《烟台日报成就了我的晚年》《福山县芝水区武工队记忆片段》获得不少点赞。

为了写好家乡的红色故事，年过80岁的马老，在3年内6次回到老家荣成，走访了200多个村子、300多人，于2013年出版了15万字的纪实作品《百名将军的七彩童年》。2024年3月，93岁高龄的马老出版了新书《美丽长岛 英雄人民》，采访、写作、修改、投稿等成为他每天的主要工作内容。马老的无私奉献也获得海岛人民的尊重，区工委领导每年都邀请他参加重要座谈会议，在采访、写作等方面予以支持和照顾。

步入“90后”的马老，怀着对海岛文化宣传工作的热爱，在漫长的文学创作道路上辛勤耕耘、笔耕不辍，先后发表散文、随笔、小小说等1000余篇。其中，《不要期望过高》一文在期刊《家》上发表后，被《夕阳红》转发，上网后收获点赞10万多次。他连续多年被《家》《老人世界》《老年生活报》等报刊评为优秀通讯员，很多文章成为长岛的爱国主义教育宣讲材料，还有一些被改编为演讲文稿在演讲大赛中获奖。他创作出版了一部长篇小说、十二部散文集，并于2024年12月以93岁高龄加入山东省作家协会。

马老曾在子女的陪同下重走当年的战斗之路，追忆往昔岁月，深入细致采访，冒着酷暑写出两万多字的回忆文章，先后在《老干部之家》《烟台晚报》等媒体上，发表了《78年后重游芝罘岛》《海上抗战“蛟龙”吴道文》《长岛抗战》《登州海市与长岛海市》等十几篇文章，基本完成了他计划了很多年的写作任务，与以前的《长岛渔村自发抗日活动风起浪涌》《我父亲是在渔船上单线入党》《打“国际大个”》等二十几篇红色故事组成了完整的系列。

随着文章发表得越多，马老越感觉到资料的重要性，于是他就有了汇编成册的计划。他既是红色沃土的守望者，又是红色故事的传承者，既用一生的心血书写长岛红色故事，又以历史的视角记录长岛发展历程，存储了长岛最珍贵的历史记忆。

文学照亮生活，阅读传递美好，祝贺马老的新书出版，祝福马老健康快乐，也衷心期待这位海岛文学的“财富老人”，为我们挖掘更多的“宝藏”，在《烟台日报》等报刊上发表更多佳作。