丹麦，一个人口总数仅有550万的北欧小国。这里的天气一般般，论富有，比不上邻居挪威；论健康，比不上另一个邻居瑞典。总之，这似乎只是一个普普通通的小国。然而，就是这个小国，连续30年打败地球上所有国家，成为“世界上最快乐的国家”。

历史仿佛开了个玩笑，丹麦这个“世界上最快乐的国家”曾经在历史上——至少是在文学历史上——出产了一个“世界上最不快乐的人”——丹麦王子哈姆雷特。父亲被谋杀，母亲被迫改嫁，哈姆雷特当然快乐不起来，但除了哈姆雷特，丹麦人看起来都很快乐。为什么呢？这个问题连南丹麦大学教授卡勒尔·克里斯滕森都很感兴趣。

对生活的期望比较低

为了解释丹麦为什么是世界上最快乐的国家，克里斯滕森成立了一个研究小组，专门研究“丹麦人为何自鸣得意”这个课题。“开始的时候，我们还开玩笑地说，大概丹麦有很多碧眼金发的女郎，这让人们更快乐。后来我们发现，瑞典的金发女郎比丹麦要多，但瑞典人并不感到快乐。”

克里斯滕森通过对很多假设的排除，最后找到了他们认为比较可靠的因素：丹麦人快乐是因为他们的期望低，“通过调查，我们发现，丹麦人对自己的生活普遍感到满意，他们对生活的期望比较低，没什么奢求。”

无可置疑，如果一个人期望低，那就意味着他很少会失望。但除了心理状态这个内因，应该还有一些现实原因让丹麦人感到快乐，或按照丹麦人的说法——“满足”。丹麦报刊专栏作家塞巴斯蒂安·多西特给出了自己的答案。

善于诠释知足常乐

“丹麦是世界上最快乐的国家？如果不是你告诉我，我都不相信。这里的人总是在抱怨。不过，在那些抱怨声中，确实有满足的意味在里面。”多西特对记者说。

多西特说，在超过半个世纪的时间里，丹麦没有发生过国家动乱，国家整体治安状况也很好，这里的人都很有安全感。多西特还认为，丹麦的社会结构比较单一，人与人之间的财富差距相对比较小，也减少了人们在相互比较时的落差，让人容易感到满足。

丹麦的学生几乎是世界上压力最小的。他们对丹麦成为“最快乐的国家”又怎么看呢？“我想，说丹麦人快乐或许是我们比别人更容易满足吧。”一名接受采访的大学生说。

确实，丹麦的学生比起其他国家的同龄人来说，忧虑确实少很多：从幼儿园到大学，丹麦的教育一律免费，而且学生可以自由选择用多少时间来取得自己的学位。而同在欧洲，英国的大学生从入学那天起就要忧虑怎么偿还高额助学贷款。

此外，丹麦政府为国民提供免费医疗服务，对幼儿和老年人也有特殊补贴，社会保障网络覆盖面大而且深入。“对每个丹麦人来说，从我们出生开始就很有保障，这使我们能够随心所欲地做自己想做的事。”另一名接受采访的丹麦人说。

快乐不需要说出口切忌什么都想要

记者在丹麦采访时，感觉丹麦人不是很爱说话，城市的街上也很少看到欢声笑语，难寻一点“最快乐的国家”的痕迹。这点连丹麦人自己也承认，但这不妨碍丹麦人向世界上其他国家提供“快乐启示”。

随着社会的发展，人们能够拥有的物质越来越多，但享受的快乐却不能与物质成正比增长。拿美国来说，“美国梦”的核心就是“得到越多物质就越成功”。“事实证明，这是行不通的。”哈佛大学心理学教授本·沙哈说。沙哈指出，美国大约有94%的大学生心里是不快乐的，他们的压力来自于美国文化养成的高期望：想要更大的房子，想要更豪华的轿车，想要更多更多的物质享受。但得到这些物质后，人们并没有变得更快乐。

丹麦人虽然不是最富有，不是最健康，但他们的人生愿望却很实在，“对我来说，快乐的人生就是成功的人生，有很多时间和家人一起。金钱并不是那么重要，亲密的家庭关系、朋友关系和社会关系是比金钱更重要的快乐基础。”一名丹麦人如是说。