诸宸1976年3月13日出生于浙江省温州市，父亲是工程师，母亲是中学教师。受家庭熏陶，诸宸从小就爱好广泛，琴棋书画样样在行。她曾在温州市得过小学生书法、作文、乐理知识的大奖。在幼儿园时，她的三幅画就参加了温州市少年儿童画展，并受到行家的好评。

8岁时，诸宸开始从师黄希文学习国际象棋，后来又得到名师叶荣光、徐俊等的指点，棋艺进步很快。引起棋坛注目。

随后诸宸曾获得多次女子比赛冠军，在1997年全国个人赛上，她参加了男子组的角逐，巾帼不让须眉。夺走了男子亚军的奖牌。同时，获得体育道德风尚奖。

1998年秋，由诸宸和谢军、王蕾、王频组成的中国女队再次问鼎奥林匹克团体赛，荣获女子团体冠军。这是中国女队第一次突破“欧洲包围圈”，坐上冠军宝座。在这次奥赛中，诸宸坐镇第2台，出场11次，战绩5胜6和。她和队友们以完美的四重奏，奏响了中国国际象棋史上的华章。

2002年3月，诸宸在阿联酋迪拜举行的国际棋联在奖赛第一轮淘汰现国际棋联世界冠军波诺马谬夫，创造了一项历史记录，这是女子世界冠军第一次在正式比赛上战胜现役男子世界冠军。

凭借自己的出色表现，诸宸荣获了2002年度中央电视台体育奖“最佳非奥项目运动员奖”。并获得最高称号：男子国际特级大师。