随着大众运动热情高涨，运动鞋品类愈发丰富，篮球鞋、跑鞋、网球鞋、羽毛球鞋等款式层出不穷，不少人在选购时常常感到困惑。不同品类的运动鞋有哪些区别？日常该如何正确保养？记者就此采访了中国皮革和制鞋工业研究院（晋江）有限公司副院长石传晋。

挑选运动鞋要结合使用场景

不同运动场景对运动鞋的功能要求差异显著，鞋底纹路、结构设计以及鞋面材质、版型均经过针对性适配优化，选对鞋款既能提升运动体验，又能有效减少运动损伤。

各类专业运动鞋都有鲜明的设计特点。篮球运动频繁跑跳、急停变向，因此篮球鞋对全方位防滑、减震性能要求较高，鞋底纹路凹槽更深；鞋面多采用不易变形的高强度复合材料或革类材料，用以稳固足部、保护脚踝。同时，不同场上位置适合的鞋款也有所区别：中锋球员体重往往更大、对抗强度高，适合可以稳固脚踝的高帮款式；后卫球员频繁急停、加速，适合防滑性能优异、灵活性更强的低帮款式。

跑鞋同样具备基础减震功能，同时更强调轻便与透气散热，鞋面整体更为轻薄，鞋底以纵向纹路实现前后方向防滑。同样是跑鞋，根据运动时长、步频、配速不同，设计也有所差异：专业竞技跑鞋会加入碳板结构、采用前掌上翘的造型，以此增强能量反馈；日常慢跑鞋主打减震和穿着舒适度，鞋底厚度略厚；健步走鞋鞋底偏薄、整体平整，适配日常慢走的步态。

网球鞋、乒乓球鞋、羽毛球鞋虽根据各自运动特点做了细节优化，但也存在共性：这类运动存在大量侧向移动，因此鞋面两侧都做了加固处理，鞋底以横向纹路为主，保障侧向防滑性能，防止受伤。排球鞋整体版型更轻巧，鞋底防滑效果出色，鞋帮高度适中，兼顾落地减震和快速移动反应的需求。

不同功能的运动鞋切勿混穿

运动鞋是否可以跨场景混穿？网球鞋、羽毛球鞋、乒乓球鞋的设计特点较为相近，普通人休闲娱乐时进行这类球类运动，可临时混穿；篮球鞋整体偏重，长期穿着走路或进行轻量运动，会持续增加足部负担，容易引发足部疲劳。

需要注意的是，带碳板的专业竞速跑鞋鞋底偏硬、鞋头上翘、重心前倾，长期用于普通慢跑或日常走路，容易干扰正常步态，造成脚踝、小腿不适。只有运动者的步频、速度达到一定程度时，碳板才能发挥作用，日常健身不必盲目追求顶配竞速跑鞋。

儿童运动鞋的设计更为特殊。由于儿童尚处于生长发育阶段，大家可选择鞋底前段1/3可弯折、后半段偏硬的鞋，让儿童的足部肌肉得到充分锻炼；同时，选择鞋头带有加固防护的款式，避免磕碰受伤。

总而言之，大家挑选运动鞋要结合自身使用场景，兼顾防滑、减震、速度、透气等不同运动需求。

学会正确保养运动鞋

正确保养运动鞋，能延长其使用寿命。鞋面出现污渍时，大家应优先用湿巾或沾有稀释酒精的软布轻柔擦拭，不要长时间整体浸泡清洗，避免胶水失效开胶、鞋面发黄变质、材质老化破损；网面和织物鞋面不要用硬毛刷大力刷洗，防止破坏面料结构，造成起毛、破损。

鞋内养护以通风干燥为主。运动结束后，大家不要立刻把鞋子收进密闭鞋柜，避免汗液残留、潮湿闷捂，滋生细菌、产生异味。

如需深度清洁，大家可将鞋垫拆下单独清洗并置于阴凉处晾干，切勿直接暴晒或用烘干机高温烘干，防止材质变形、褪色、加速老化。日常轮换穿着运动鞋，能让鞋子有充足时间恢复形态、散发潮气，进一步延长使用寿命。

据《人民日报》