名医为市民把脉问诊。

本报讯（YMG全媒体记者 陆启飞 通讯员 韩颖 摄影报道）“不用挂号，不用排队，名医就在夜市上摆摊等你——这不是想象，这是日前在蓬莱区黄海绿洲公园里发生的真实一幕。夜幕刚刚落下，公园里已是人声鼎沸，空气中飘着的不是烧烤油烟，而是淡淡的艾草香和药茶香。蓬莱区把中医诊室搬进了夜市，把针灸、推拿、药膳、八段锦等统统摆上了街头，让市民在遛弯儿的工夫就把病看了、把养生学了、把中医体验了。

名医零距离把脉问诊

“我这脖子疼了大半年了，今天就想过来看看要不要去医院拍片。”家住登州街道的张女士在中医适宜技术体验区坐定，针灸推拿科高景昌医师细致地为其诊查肩颈情况。“大姐，您这不是大问题，就是长期低头引发的肩颈劳损，只要平时多做拉伸，再配合几次针灸调理，症状就能慢慢缓解。”高景昌医师的讲解打消了张女士的顾虑。随后高景昌医师当场为她施针治疗。十余分钟过后，张女士转动脖颈，欣喜地说：“脖子一下子轻松多了！”

在名中医坐诊区，几位医生面前都排满了前来咨询问诊的市民。没有冰冷的检查设备，没有焦躁的等待叫号，有的是面对面的倾听、细致入微的把脉。一位刚咨询完的市民笑着说：“这个医生讲得真好，咱老百姓一听就明白。”

此外，现场还提供免费的血压、血糖检测服务，让不少中老年人在遛弯的间隙就完成了基础健康筛查。从针灸、刮痧到耳穴压豆、核桃灸等，多项中医适宜技术悉数亮相，名医们针对颈肩腰腿痛、睡眠不佳、疲劳乏力等常见问题对症调理，让市民亲身感受到中医外治“简、便、验、廉”的独特魅力。

养生代茶饮和艾草锤受欢迎

“清嗓子、去火气，这个茶真不错！”在养生代茶饮品鉴区，不少年轻人端着一杯清嗓利咽茶连连称赞。山药冬瓜薏米猪骨汤的香气在空气中弥漫，引得不少市民排队品尝。一位二十多岁的小伙端着汤碗笑着说：“我以前觉得中药又苦又难闻，今天才知道还有这么好喝的养生汤，我们年轻人以后也得多学着做。”现场精心准备了玫瑰茯苓茶等多款代茶饮，搭配特色药膳，药食同源、清甜温润，彻底颠覆了大众对养生“苦涩难懂”的刻板印象。

夜市中央的中医药文化展示区永远是最热闹的地方。孩子们趴在桌前，一笔一画往风筝上涂抹草药图案，聚精会神地看图识中药。“它的叶子长长的，我知道它是艾草！”“不对不对，艾草是绿绿的，这个是蒲公英！”稚嫩的争论声此起彼伏。

艾草锤制作摊位前也排起了长队，市民李女士带着女儿做完手工后感慨：“中医药就应该这样宣传，让更多人愿意了解。”从舌尖到指尖，这场夜市让中医不再是晦涩的典籍，而是可尝、可玩、可触摸的日常。

市民现场学急救练功法

“手的位置再放高一点，对，按照这个节奏按压……”急救科普区，医护人员正手把手教市民心肺复苏操作。围观的群众聚精会神，几位年轻人排着队等着上手练习。“以前觉得急救是医护人员的事，跟自己没关系，今天学了才知道，关键时刻或许就能救人一命。”一位刚刚完成实操练习的市民感叹道。与此同时，海姆立克急救法的教学也在进行，不少带孩子的家长学得格外认真，反复练习动作要领。

广场另一侧，医护人员正带领市民展演八段锦。“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”舒缓的口令声中，男女老少整齐列队，舒展筋骨。

养生不再是老年人的专属话题，不少年轻人在各个体验区兴致勃勃地打卡拍照。“这种形式打破了我们对中医的刻板印象。养生原来可以这么轻松、这么好玩。”从治病到防病，从自救到救人，这场夜市把健康技能从医院搬到了广场，让科学养生真正融入百姓的生活。

从夜幕降临到灯火通明，夜市的人流络绎不绝。截至目前，蓬莱区已连续两年开展“中医夜市”，累计开展近十场，足迹遍布蓬莱区各公园，把专业医疗服务搬到街头广场，医生走出诊室走进市井，让中医真正“活”起来。这种接地气、零距离的形式，让中医药文化真正融入市民的日常，也让越来越多的人开始主动了解中医、信任中医、使用中医。