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专家提醒:老年人不要忘我地照顾下一代

2004-10-22 08:17:05

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  新华社银川10月21日电(记者孟昭丽)一些老年人离退休之后仍然以家庭为主,帮助儿女做饭、带孩子,以享受天伦之乐,把自己的余光奉献给了家庭。宁夏健康教育所医师田丁提醒老人们,不要忘我地照顾下一代,老年人的健康掌握在自己的手中。

    当社会上强调年轻一代对老年人关注的同时,老年人一定要自强自立,多参加社会活动,融入一个积极向上的群体中,在这个群体中,由于他们的年龄相似、经历相仿,容易互相沟通。同时,群体中豁达的老年人还会影响到周围的老年人。田丁还建议,老年人心理上有什么不愉快,也不要憋在心里,要多找人说一说,互相安慰互相劝解。情况严重的老人还可以到相关的医疗机构做一些心理调试。如果长期压抑自己会导致或者加重老年人的常见病,如高血压、糖尿病、肠胃功能紊乱等。

责任编辑:亦木

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