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一男子患强迫症痛苦不堪
每天关门窗十几次 恋爱被拒仍多次求爱
记者 匡名梅
本报济南讯
“‘病’了这么久，我该怎么办？”昨日，家住(山东省济南市)历下区的李刚(化名)向本报反映，自10岁起，他患上强迫症，害怕出门见人，恋爱被拒仍多次求爱……34岁还是孑然一身，这一切都让他痛苦不堪。
19岁时，李刚工作了。第一次相亲，他认识了一事业单位的女孩，两人相处几个月后，女孩提出分手。李刚当时也接受了，随后他却不下十几次地追问女孩“同不同意”之类的话，直到对方恶言相向，他才有所收敛。
随后又见了四五个女孩，也是同样的情况。李刚说，他也不知道自己是怎么了，明明知道对方的心意，可还是克制不了去问人家。
近两年，李刚觉得自己“病”得更重了。他怕出门，一骑车就怕撞到人，不敢在人多的地方呆。在家的时候，他还会强迫自己关门窗、拧水龙头等，每天关不下十几次，至少折腾一个多小时。
李刚说，为了治好病，他上网查资料，询问各大医院心理科医生，但苦于经济状况，没法进行治疗。
济南市精神卫生中心心理科主任赵长英分析，李刚患的是强迫症，这样的患者无法控制自己的行为，心理上又十分抵触，强迫与反强迫的对抗便产生了内心的焦虑，越抗拒，病症越加重。
山东省精神卫生中心心理咨询中心博士、心理病区主任张伯全分析，患上强迫症，内在个性是主因，即对自己要求过于完美、过分认真。其次便是社会和家庭带来的压力，大人对孩子学习要求太严厉，成年人对工作及人际关系处理要求太高，导致心理负担越来越重。另外，遗传等生物学因素也可能导致该病的发生。
强迫症只要积极面对，治愈也非难事。
山东省立医院临床心理科主任医师、硕导焦志安建议，进行自我疗法时，首先自己要进行认知调整，即事事别要求太完美，要不重结果在乎过程。做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，还可加强体育锻炼，增强自身免疫力。其次，老师和家长要给孩子多一些自由空间，尊重他们的想法。若实在难治愈，那就不要去想它，带着病症去工作、学习和生活，顺其自然。另外，强迫症患者最好结合药物治疗。焦志安表示，该病发病时，患者大脑内的一些神经递质发生紊乱，不靠药物做辅助，很难治愈。
强迫症也可以预防。济南仁和心理咨询中心心理医生汪明泉提议，保证良好的心态是关键，凡事勿追求一个“最”字，一切顺其自然。而培养健康的生活方式也很重要，若经常晚睡、大量摄入酒精和烟草，容易导致脑内血清素水平紊乱，长期下去就会诱发抑郁症和强迫症等病症。此外，饮食也要注意，少喝咖啡、少吃肥肉，荤素搭配，多吃蔬菜和深海鱼类。
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