[天气]今明两天雪过天晴 红色预警双解除气温略回升

　　水母网12月18日讯   记者昨天从气象部门获悉，随着冷空气快速东移，今天全市天气晴间多云，气温略有回升，雪灾红色预警信号和道路结冰红色预警信号双双解除。　　

　　天气终于转好了，北部地区持续数日的降雪天气将暂告一段落。今天，随着冷空气的快速东移，全市天气晴间多云，风力明显减弱；气温与昨日相比略有回升，最高气温一般为1℃左右，最低气温-5℃；明天我市天气依然较好；风力不大；气温继续小幅上升，预计最高气温2℃，最低气温-6℃。

　　天气好了，阳光温暖的时候，大家不妨出来找一个避风的地方晒晒太阳，晒太阳能促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能。接受适量的紫外线照射能促进维生素D的合成，维生素D有助于骨骼和牙齿的发育，对儿童佝偻病和成人骨质疏松症有特殊疗效。不过，因大气中的臭氧层在冬季出现了季节性减薄，使太阳光中的紫外线加强，会给人的身体带来不同程度的损伤，因此专家提醒大家晒太阳时要注意：

　　1、时间不要太长，每天坚持晒太阳30分钟至60分钟即可。

　　2、选好时间，早上6-10时、下午4-5时是晒太阳的最好时段。尽量避免在上午10时-下午4时长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，最易对皮肤造成伤害。提醒老年人，最好不要独自晒太阳，万一睡着了容易受凉感冒，最好是几个人聚在一起，边晒太阳边聊聊天，或者做些简单的肢体活动，既能舒筋活血，又可调节精神，对身体非常有利。 (袁丰雪)

　　今天白天到夜间：晴间多云。风向：西北。风力：4—5。气温：1～-5℃。

　　明天白天到夜间：晴，偏西风转北风，海面5-6级，沿海及内陆3-4级， 2～-6℃。　　

　　各县市区天气预报

　　芝罘区:晴间多云，西北风4—5级，1～-5℃。

　　福山区:晴间多云，西北风4—5级，1～-6℃。

　　开发区:晴间多云，西北风4—5级，1～-6℃。

　　莱山区:晴间多云，西北风4—5级，1～-6℃。

　　牟平区:晴间多云，西北风4—5级，1～-7℃。

　　海阳市:晴间多云，西北风4—5级，1～-7℃。

　　莱阳市:晴间多云，西北风4—5级，1～-6℃。

　　莱州市:晴间多云，西北风4—5级，1～-5℃。

　　栖霞市:晴间多云，西北风4—5级，1～-8℃。

　　招远市:晴间多云，西北风4—5级，1～-8℃。

　　龙口市:晴间多云，西北风4—5级，1～-6℃。

　　蓬莱市:晴间多云，西北风5—6级，1～-6℃。

　　长岛县:晴间多云，西北风5—6级，1～-5℃。　　

　　日出日落时刻：

　　今日日落：16时33分 明日日出：7时09分　　

　　休闲气象：

　　人体舒适度：体感温度0～-5℃，感觉较冷，注意防寒保暖。

　　紫外线指数：紫外线指数4，辐射强度2级，较弱，一般不需防护。

　　公路路况：能见度8千米，路况等级3级，一般，部分路段有积雪和结冰，建议车辆中速行驶。

　　医疗气象：气压、气温变化不大，心脑血管指数3级；发病率中等，中老年朋友注意保暖，保持良好情绪。

　　森林火险：2级，属低较火险天气；请注意室内火源管理。

责任编辑：姜莉