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带动画的小儿推拿 太实用了

2017-12-18 10:44:36

来源:水母网  



    小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。因此,小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。

    中医根据小儿发烧的病因,分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。孩子经辨证为外感风寒发烧,采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。

    穴位:肺经(肺金)

    位置:无名指掌面。

    操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

    ②清肺经:面向指根方向直推见图,清200~400次。

    主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

    清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次

    穴位:天河水

    位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。

    操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.

    约推100~500次。

    主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。

    开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、

    穴位:天门(攒竹)

    位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。

    操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。

    主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。

    推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、

    揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法:

    穴位:太阳

    位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

    操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

    向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。

    主治:外感发热,头痛头晕

    达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来,下午体温会略有波动,第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。

    临床上小孩发烧以外感为多,所以小孩若是低烧可以试试上述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。

    由于小儿的体质不同,病情变化比较复杂,故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服,以防感冒发烧。现在正好是春季,天气变化较大,日温差也较大,家长一定要适时给小儿加减衣服,预防感冒注重合理喂养不可过食肥腻食物,以免伤食积滞,从而引起发烧。发烧时要多饮水,饮食宜清淡。

    一般来说急性发烧需要1至3天痊愈,长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些,因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。

    治疗儿童发烧的穴位按摩。

    发高烧,相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。

    其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。

    理疗的方法:

    (1)天河水(要穴):尺.桡沟.从远端至近端用布擦.用温水或凉水(也就是把手抻直,手掌向上.从手腕到手肘中间的沟)

    (2)清肺经:手无名指腹.两支手都有,都要按摩.从手指近端向远端推(注意这个穴位到儿童六岁就消失了)

    (3)开天门:用拇指推印堂至发际(推到发红.不要把宝宝的皮肤推破)现在了解治疗儿童发烧的穴位按摩了吧。

    小儿风寒感冒的穴位按摩:

    风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄,白。常用手法

    ①重推三关穴500次。

    ②揉外劳宫100次。

    穴位:外劳宫(外劳)

    位置:手背中央与内劳宫相对处。

    操作:用拇指或中指端揉之,约揉50~100次。

    主治:风寒感冒,腹痛,腹胀,腹泻,肠鸣等。

    ③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。

    穴位:肩井

    位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

    操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿

    肩井,约捏拿5~10次。

    主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。

    ④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。

    穴位:二扇门

    位置:在手背中指根两侧凹陷中。

    操作:用两拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。

    主治:惊风,昏厥,身热无汗。

    小儿风热感冒穴位按摩:

    症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。

    ①清肺经300次,清天河水100次。

    穴位:肺经(肺金)

    位置:无名指掌面。

    操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

    ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。

    主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

    穴位:天河水

    位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。

    操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.

    约推100~500次

    主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。

    ②按揉大椎穴1~3分钟

    穴位:大椎

    位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

    操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作

    对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。

    ③以掌横擦骶尾部,以透热为度。

    ④拿肩井3~5次。

    穴位:肩井

    位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

    操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿

    肩井,约捏拿5~10次。

    主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。

    (3)咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次分推膻中100次。

    穴位:天突

    位置:胸骨上窝正中。

    操作:用拇指或中指按揉。约15~30次。

    主治:咳嗽气喘,胸闷,恶心,呕吐等。

    穴位:丰隆

    位置:外踝上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸,胫腓骨之间。

    操作:用拇指或中指端揉之。约1~3分钟。

    主治:痰多,气喘,胸闷等。

    穴位:小横纹

    位置:在掌面小指根下掌纹尺侧头。

    操作:用拇指或中指端按揉,见右图。约揉100~300次。

    主治:气管炎,百日咳,肺炎等。

    穴位:膻中

    位置:两乳头连线之中点。

    操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;

    推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。

    主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。

    (4)高热惊厥者,加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次清天河水500次。

    穴位:心经(心火)

    位置:中指掌面。

    操作:①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次

    ②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。

    主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。

    穴位:涌泉

    位置:足掌心前1/3与2/3交界处。

    操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。见右图,推100~500次。

    用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉,见左图。揉30~50次。

    主治:发热,呕吐,腹泻,五心烦热。

    (5)食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟

    穴位:板门

    位置:手掌大鱼际部。

    操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。

    主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。

    穴位:中脘

    位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

    操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。

    ②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。

    主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。

    穴位:足三里

    位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

    操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。

    主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。

    随证加减

    (1)如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加

    ①点揉风池穴1分钟。

    ②按揉曲池、合谷穴各1分钟。

    穴位:虎口(合谷)

    位置:拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。

    操作:用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3~5次,

    揉100~300次。

    主治:风寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。

    ③多揉太阳穴。

    穴位:太阳

    位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

    操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

    向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。

    主治:外感发热,头痛,头晕。

    (2)如高热者,常用手法加

    ①清天河水300次,清肺经300次。

    ②直推脊柱5~10次。

    穴位:脊柱

    位置:大椎至尾椎成一直线。

    操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,称推脊柱,

    约推100~300次

    主治:脱肛,便秘,泄泻等。

    ③搓擦涌泉300次。

    (3)脾胃虚弱,食欲不振者,常用手法加

    ①补脾经100次,推三关100次。

    穴位:脾经(脾土)

    位置:拇指桡侧面。

    操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿

    患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。

    ②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。

    约推100~300次。

    主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

    穴位:三关

    位置:在前臂桡侧,自腕演纹至肘横纹成一条直线。

    操作:用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹,

    约推100~300次。

    主治:

    ②按揉中脘、足三里穴各1分钟。

    穴位:中脘

    位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

    操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。

    ②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。

    主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等!

    专家推荐

    夏宗奎

    烟台中西医肛肠医院副院长

    副主任医师

    烟台市中医药名专家

    烟台市中医药学会脾胃病分会委员

    北京四大名医施今墨第二代传人

    毕业于北京中医药大学中医系,在烟台毓璜顶医院针灸推拿科及中西医结合病房从事临床诊疗工作11年。于2000年出国至美国、英国从事中医教学和临床工作。

    在小儿推拿方面擅长治疗小儿感冒、咳嗽、腹泻、便秘、厌食、免疫力低下、斜颈等疾病。擅长治疗脾胃病、肾病、心脑血管病、糖尿病、痛风;颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰椎间盘突出症、膝关节病;月经不调、不孕症、妇科炎症。

   

责任编辑:葛梦泉

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